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prugne tiepide sciroppate con yogurt alla vaniglia

Preparazione10 minuti
Cottura15 minuti
Portata: dessert al cucchiaio
Cucina: american + italian
Author: Lara

Ingredienti

  • 2 prugne tagliate a metà e snocciolate
  • 1 mestolino di zucchero
  • 2 mestolini d’acqua
  • 1 vasetto di yogurth greco magro all’1% di grassi
  • 1 cucchiaio di miele
  • mezzo cucchiaino di vaniglia in polvere

Istruzioni

  • mescolate lo yogurt con il miele e la vaniglia. Se volete una crema più soffice in questa fase potete unire della panna montata vegetale, poca però, l’equvalente di 2 cucchiaiate. Riponete in frigo.
  • Mettete in una padellina lo zucchero e l’acqua, quando inizia a bollire unite le prugne, coprite e fate andare a fuoco basso per circa 15 minuti o finchè le sentirete belle ammorbidite saggiandone la consistenza con un cucchiaio.
  • Lasciate intiepidire, poi disponete le mezze prugne con un po’ del delizioso sciroppo rosso granato che rilasciano in piccole ciotoline, unite una cucchiaiata di crema e servite.

Note

senza lattosio